※動画は最新動画に更新することがあります。
最終更新・2018年4月14日
精神的に辛い気持ちが一瞬で楽になる方法
大人になると、落ち込んでいる時、起こっている時、悲しい時、楽しい時、すべての感情を子供のように表現できないときってありますよね。
声にならない声を、自分以外の人に表現してもらうと、気持ちが楽になる時があるんです。
相手以上に感情表現をしてあげることで、相手のつらい気持ちに寄り添えたり、喜びを分かち合うことができますよ！
本日の動画は、新刊「相手も自分も大切にするコミュニケーション＋社会学」の中の一部を動画しにしてお届けいたします。
大切な人が落ち込んでいる時や怒っている時、嬉しいこと、楽しいことがあった時、こんなコミュニケーションをとってみるのはいかがでしょうか？