「愛されるためには…〇〇すべき」そんなマイルールにとらわれていませんか?

「愛されるためには…〇〇すべき」そんなマイルールにとらわれていませんか?

あなたは誰から言われたわけでもないのに、
自分の中で勝手に決めてしまっている
【マイルール】で苦しんでいませんか?

最近、恋愛や仕事でストレスを抱えている人は、
この【マイルール】が原因かもしれません。

今回は、自分にプラスになると思って決めた
【マイルール】が、
実はマイナス(ストレスの原因)になってしまっているかもしれない…

そんなお話をさせていただきます。

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

1.ストレスの原因=マイルール!?

とくに誰かから言われたわけでもないけれど、
「結婚するためにはこういう女性であるべき」とか、
「そろそろ〇〇歳なんだから、こういう行動をとるべき」とか、
「バイトリーダーになったから、リーダーならこういう発言をすべき」とか、
自分の中でマイルールを決めている人は多いのではないでしょうか。

でも実は、

そのマイルールがストレスにつながってしまう
可能性があることをご存知ですか?

そう、そのマイルールの「べき・すべき」は分析すると

「本当はやりたくないことを、我慢してやっている」とか
「本当はやりたいことを、我慢してやらない」
これがマイルールの呪いだったりします。

自分の中でルールを決めて、
そのルールを頑張ろうとして潰れてしまう…というタイプです。
これって、本末転倒ですよね。

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

2.マイルールでモチベーションが上がる時と、辛くなる時

「こういう言動をすべき」
「〇〇らしくあるべき」
「こうなりたいからこういう行動をとろう」
というマイルールを自分で意欲的に決めることは
モチベーションを上げることが出来ます、

それが生き甲斐になったり、
生活に活力を与え、
自己啓発をすることで目標が生まれ、
仕事や生活がちゃんと楽しいのであればいいと思います。

でも、あまりにも高い意識・
高いハードル・高い目標を設定すると、
このマイルールに押しつぶされて

「これも出来なかった」
「自分はダメな人間だ」
「どうせ最初からダメだったんだ」
というストレスを抱えることもあります。

少し疲れたら、自分で決めたルールです、
自分で休憩するのもアリなんです。

「べき」「すべき」を一度取払い、
「ま、いっか」で自分を癒やしてあげましょうね。

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

3.マイルールを取り除いて魅力的な人になる

私も若いころは、
【オネエは、キレイで、華やかで、
トークも上手くて、踊りも上手で、
歌も歌えて、面白い話も笑える話も真剣な話もできる!
オネエというものはそうあるべきだわ!】

と自分の中で勝手に決めて、
毎日が勉強、レッスン、学びの日々。

そしてそのプレッシャーに押しつぶされていました。
戸籍を変えて女性になったあとも、今度は

【もう女性なんだからこうしなければいけない…こうあるべきだ】

と身動きがとれなくなり、
それがストレスとなっていました。

そう、マイルールの呪いに縛られて、
自分らしさを一切出せていなかったんですよね。
そうすると、愛されることもなくなり、
自分の周りから人がいなくなってしまったんです。

大切なのは、
無理なマイルールの呪いには縛られず、
自分のやりたいことをすること。

自分らしくいることが、

一番まわりから魅力的な人に思われる近道です。

 

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

4.役割には縛られない

私と母の話ですが、
私が子供の頃

「なんでお母さんは私の気持ちをわかってくれないの!?」

と母に噛み付いたことがありました。

その時母は優しく微笑みながら
「お母さんもね、お母さんになるの、初めてなんだよ」
と言いました。

そう、この一言で
「そうか、お母さんは全てをわかってくれる人だと思っていたけれど、
お母さんにもわからないことはあるんだ」
と思えるようになり

「自分の気持ちや憤りを、ちゃんと伝えよう」
と思えたんです。

この母の一言がまさに

「お母さんになったんだから子供の気持ちはわかってあげるべき」
というマイルールに縛られていない言葉だったんですね。

強がったり、背伸びをしたり、
かっこつけたりしていない、
そういう姿ってとても魅力的なんですよね。

 

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

いかがでしたでしょうか?
このマイルールは
「相手」にも勝手に決めつけて呪いをかけています。

「彼氏なんだからこれくらい気付いてくれるだろう」
「付き合ってるんだからこういうことをしてくれるべき」
とても怖い呪いなんです。

これらは
「ちゃんと自分の感情や想いを素直に伝える」ことで
呪いは解けます。

「べき」「すべき」のマイルールがあなたを苦しめているなら、
「べき」「すべき」を一度取り払い、
自分のそのままの魅力を探してみてはいかがでしょうか?

今回のコミュニケーションレシピ動画

https://youtu.be/CPS45QrpeuU?list=PLjW71y8aJDDggv97fBKX3rdLZWITwkpOP
Click↑↑
You Tube動画をご覧になれます
吉井奈々TVチャンネル登録はコチラ↓↓

https://goo.gl/EM9bh7
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
ここをクリックして

▼今すぐLINEで簡単送信▼

お悩み相談もコチラからどうぞ。
LINEに頂いたご相談はブログに掲載することもあります。
※名前やアイコンなど個人情報は伏せて掲載します。

この記事の感想をLINEで送る
↑スマホの方はこの画像を押して下さい♪
https://line.me/R/ti/p/%40nana1122

無料動画セミナーでも学べます
https://goo.gl/EM9bh7
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
学校関係者の方へお願いとプレゼント企画
【交通費+チロルチョコで講演は無料プレゼント】
http://nana-yoshii.com/archives/5896

学校講演の様子はYouTubeでもご覧頂けます。
http://www.youtube.com/playlist?list=PLjW71y8aJDDgVPq3yKutWg9DZx-VAiFDL

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
オススメ動画


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
団体・法人様向けメニュー
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
contact007.png
nana-yoshii.com/kouenirai


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
個人のお客様向けメニュー
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
1.ランチプラン

18952657_1045040428959648_2704398112415197547_n.jpg

18921667_1045040405626317_2018275562348439722_n.jpg

19059817_1045040382292986_7056025517746695509_n.jpg

海の見える素敵なお店で、
ゆっくりランチをしながら
楽しい時間を過ごしましょ♪がコンセプト。

吉井奈々と会ってみたいな、
話しをしてみたいという方にオススメです。

美味しいランチを食べながら、お話しませんか?

場所は湘南エリア(江ノ島)になります。

・場 所 : 湘南エリア(江ノ島)
・料 金 : 90分 10,000円
・受付時間:月〜土 11:00〜・13:00〜
・基本90分ですが、180分でのお申込みも可能です
・当日の飲食代はご負担ください。

<お申込みはこちら↓>
http://nana-yoshii.com/service-contact


2.ZOOMプラン(ビデオ通話)

36.png

吉井奈々に会ってみたい!話しをしてみたい!
個人レッスンを受けてみたい!でも
遠くて行けない・・・という方にピッタリのプラン!

ZOOMというオンラインシステムを使って
どこからでもお話をすることができます!

今まで遠くて会うことを諦めていた方!
この機会にお好きな場所からお話してみませんか?

・料 金:90分  10,000円
・受付時間:月〜土 受付は24時間OK、真夜中でも可
・場 所:インターネットが繋がる環境であればどこからでもOK
PC・スマホどちらでも大丈夫です。通話料はかかりません。
ZOOMがわからない方には事前に使い方の説明や
案内をしますのでご安心下さい。
Skypeみたいにアカウントを作る必要もありません。

海外からの受講も可能です。

<お申込みはこちら↓>
http://nana-yoshii.com/service-contact


3.対面個人セッション
スクリーンショット 2018-03-11 23.05.00.jpg

ランチプランの時間が難しいかたはコチラ。
吉井奈々と会ってみたいな、
話しをしてみたいという方にオススメです。
相談でも、レッスンでも、一緒にお食事でも、
時間の使い方は自由です。なんでもお任せ下さい。

相談の例・
コミュニケーション・人間関係
起業支援・集客のお悩み・ブログの書き方、
Web・ブランディング・メルマガや
ホームページのお悩み、お任せください!
吉井奈々があなたの魅力を引き出します!

・場 所:湘南エリア(江ノ島)
・料 金:3時間 25,000円
・セッション受付時間:月〜土(時間は応相談)

<お申込みはこちら↓>
http://nana-yoshii.com/service-contact


4.継続個人セッション

継続してセッションを受けたい方、
目標を達成したい方にもオススメです。

・時 間:1回4時間✗4回
・料 金:4回セット 10,0000円
・受付時間:月〜土(時間は応相談)


<お申込みはこちら↓>
http://nana-yoshii.com/service-contact


5.上質生活ライフスタイルスクール
  (マンツーマンレッスン)

28958687_405475333212239_7271231292547530752_n.jpg

日常の豊かさを求めている方や
お金ではないワンランク上の
上質な生活をしたい方にオススメの講座です。

自分を大切にするための「ひと手間」を学び、
日常の豊さ、上質な生活を
ご自身で作り出すことができます。

学ぶだけでは日常は変わりません。

学んだことを実践し続ける環境が必要です。

上質生活ライフスタイルスクールでは
2日間の講座だけでなく、
1年間のZOOM勉強会に参加することができ
1年365日学び続けることができます。

日常を上質に豊かにするためのひと手間を
一緒に学んでみませんか?

・湘南・対面レッスン  2DAY 50,000円(1講座5時間✗2日)
・ZOOMレッスン 2DAY 40,000円(1講座5時間✗2日)
・受付時間:月〜土 (時間は応相談)


両コースともに1年間のZOOM勉強会(2時間×24回)に参加できます。

上質生活ライフスタイルスクールの詳細・プログラムはコチラ↓
http://nana-yoshii.com/archives/5964

<お申込みはこちら↓>
http://nana-yoshii.com/service-contact


6.新宿2丁目ツアー

207089.jpeg
ニューハーフショーやゲイバーなどに行ってみたい!
新宿二丁目に行ってみたいけど、
一人で遊びに行くのはちょっと・・・という方!

私の行きつけのお店にご案内します!
(行きたいお店があればもちろんOK)
一緒に非日常を楽しみませんか?

・料 金:30,000円
・受付時間:月〜金 夕方から終電まで(時間は応相談)
・当日の飲食代は全て(吉井の分も含み)ご負担ください。

<お申込みはこちら↓>
http://nana-yoshii.com/service-contact

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です