｜吉井奈々　一般社団法人JCMA

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jcma 2017年8月22日

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話し方の学校の仲間であり、心の友

2018年2月3日 jcma

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ヒロさーんありがとう

2017年3月19日 jcma

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昨日は目白大学でセクシュアリティの講義でした(●´ω｀●)ゞ

2015年5月30日 jcma

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関西ツアーから帰ってきて、今日からは東京でスクールや講座、研...

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Tweets by nanayoshii777

最新動画　YouTube

nanayoshii777

昨日は青森で講演でした🌈

今日は青森のゲイ友達と1日青森観光👍🏻
青森から車で2時間半

石川さゆりさんの【津軽海峡･冬景色】
2番の歌詞に出てくる【竜飛岬】
【津軽海峡冬景色歌謡碑】を訪れました

嵐、豪雨、風がすごい。

負けじと歌謡碑のボタンを押すと
「チャラララ〜♪」と大音量で
津軽海峡･冬景色が流れて

「ちょっと！撮って！」

そこで突然撮影し、完成したのが
コチラの動画でございます

数時間？明日には消してしまうと思います　笑

もうね、ただ、ただ、
楽しかったのꉂ( ᵔ̴̶̤᷄∇⃚⃘⃙̮ ᵔ̴̶̤᷅ )ｷ”ｬ′‵′‵

見て( ˙💋˙ )

#津軽海峡 #津軽海峡冬景色 #石川さゆり
#津軽海峡冬景色歌謡碑
#男は度胸女は愛嬌オネエは最強
#撮影してくれたのはゲイ友達
#青森楽しかった

褒め言葉、受け取れてますか？
悪口ばかり、受け取っていませんか？

#褒め言葉 #悪口
#相手の言葉に振り回されてみよう
#相手の言葉に振り回される

#褒められると伸びるタイプ
#褒められ伸び子

#自己肯定感
#自分を好きになる方法
#裏ワザ教えます

#自信は作れる #人のせいにする
#他力本願 #他力本願バンザイ

褒め言葉、受け取れてますか？
悪口ばかり、受け取っていませんか？

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#裏ワザ教えます

#自信は作れる #人のせいにする
#他力本願 #他力本願バンザイ

今回は例え話がLINEでしたが、他の出来事でも同じだよ🌈

私はいつも大切にされない
私はいつも人に避けられる
私はいつも人に雑に扱われる
どうせ私は嫌われてる
どうせ私のことなんて..
そんな言葉が頭の中を占領して
ぐるぐる、モヤモヤしていませんか？

実はそれ〇〇が原因かも

#イライラ解消法
#人間関係がうまくいかない
#大切にされていない
#どうせ私なんて
#自己肯定感が低い #自信がない
#見捨てられ不安 #自己愛
#自己愛性パーソナリティ障害
#自分を大切にする

#自分が嫌い
#人間関係ね疲れた
#人生を変えたい
#人生は変えられる

#人生に手遅れなんてない
#人生は思い通りにしかならない
#あなたは自分の世界を創れる
#実は世界はやさしい

素直さを持っている人はむやみに他

素直さを持っている人は

むやみに他人に反発したり
常に拗ねていたり
ひねくれた反応をしたりしないので
愛されやすい存在になります。

学びをしても
素直さがメリットとなって
成長に繋がりやすいんです。

だから
その素直さは
大切に持っていてね！

ーーー☆お知らせ☆ーーー
Voicy始めました！

心がラクになるお話を
たくさんしています♪
↓↓ぜひチェックしてみてね↓↓
https://voicy.jp/channel/3369
ーーーーーーーーーーーー

#素直
#成長
#財産
#アレンジ
#吉井奈々

今日の心のお勉強は
「みんなのようにできない自分にがっかり」
した場合です。

自分はみんなよりできていない…
みんなは私よりできる…は
自分にかけている呪いで
思い込みだったりするんです。

そう思ったときは
確かめることをやってごらん。

自分だけができないことなんて
世の中に絶対にないことを
知ることができるわ。

ーーー☆お知らせ☆ーーー
吉井奈々Voicy（ボイシ―）

心がラクになるお話を
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#悩み相談
#悩み解決
#やさしさの学校
#自分だけできない
#思い込み
#カンチガイ
#証拠集め
#心を整える
#視点を変える
#吉井奈々

ー－－－－－－－－
助けて！奈々先生！
ー－－－－－－－－
今日のお悩みは
悩みをなくして
幸せになりたいときについて。

私は幸せでも悩みがあってもいいと
思っています。
幸せと悩みは共存しているものだと
思うのね。
　
悩みがある自分は幸せではない…
悩みがあることはよくないと
感じているあなたへ
メッセージをお届けします。

　
ー－－－－－－－－－
お悩み解決アドバイス
ー－－－－－－－－－
3つのポイントをチェック
□悩みは話してもいい
弱音は吐いてもいい
□自分に厳しくしすぎてない？
□幸せな人は悩んでいないと思ってない？　

ー－－－－
心の処方箋
ー－－－－
「ちゃんと」世界から
「大丈夫！OK」の世界へ
行ってみよう♪

悩んでいても
幸せになっていいんだよ

ー－－－－－
お知らせ
ー－－－－－
Voicy始めました。

心がラクになるお話をしています♪
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#悩み相談
#悩み解決
#心の処方箋
#考え方
#思い込み
#ちゃんと
#大丈夫
#心の健康
#視点を変える
#吉井奈々

会社(学校)、家庭
この人間関係は変えにくい

けれど
第三の場所を作ることが
あなたの心を
自由にしてくれます

人間関係は選べる、作れる
今が辛かったら
それは選ぶタイミング

自分の笑顔は
自分の選択で作れるんだよ

#人間関係 #人間関係の悩み #人間関係は自分との付き合い方が9割 #人間関係の学び #人間関係改善 #人間関係が楽になる #人間関係を楽に

#第三の居場所 #thirdplace #第三の場所 #第3の場所 #いつもと違う自分 #コミュニティ #今までの自分を知らない関係性 #人生のリセットは何度でもできる

あなたはどれが好き？私はこの大き

あなたはどれが好き？

私はこの大きな花のピアスが1番好き

自分の好きなもの
心が喜ぶものを
毎日ひとつ選択してみて

好きな色
好きな服
好きな食べ物
好きな人
好きな生き方

一度きりの人生だもの
自分を幸せにしてあげないとね

あなたの好きなもの
教えてね

大丈夫、あなたは選べるわ

#選択が人生を変える
#選択が未来を創る
#選択できる人生
#選択肢を増やす
#選択肢を広げる

#好きを語ろう
#好きを大切に
#毎日を楽しめる人の考え方
#毎日が笑顔で溢れてる
#日常を楽しむ
#毎日できることから
#毎日できるエクササイズ
#人生を豊かに
#人生を楽しむ

#ピアス好きな人と繋がりたい

#著者が朗読 #読み聞かせ #未熟なまま

#著者が朗読 #読み聞かせ #未熟なまま輝く #朗読
#都合のいい関係 #都合のいい人 #都合のいい女 #都合のいい男 #いい人 #いい人をやめれば人生はうまくいく #いい人止まり #自己肯定感 #悩み相談 #人生相談 #自信がない #不登校 #不登校の親 #不登校支援 #不登校は不幸じゃない #不登校でも大丈夫

#著者が朗読 #読み聞かせ #未熟なまま

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#友達との距離感 #仲良くしたい #自己肯定感 #学校の悩み #悩み相談 #人生相談 #自信がない #みんな仲良く #不登校 #不登校の親 #不登校支援 #不登校は不幸じゃない #不登校でも大丈夫

#未熟なまま輝く #吉井奈々 #朗読 #読み聞かせ
#相手も自分も大切にするコミュニケーション
#自分と両思い #自分と仲直り #自分と繋がる時間
#自己肯定感 #自信がない #人間関係 #心理セラピー #心理学 #セルフラブ #自己愛 #自分を愛する

@dana37 山﨑拓巳さんとの朝ライブ🌈

@dana37 山﨑拓巳さんとの朝ライブ🌈

8月29日のコラボセミナーは
http://ptix.at/nyJcWw
のURLからか、
私にDM送ってくださーい🌈

返信でご案内を送ります🌈🌈🌈

皆さん素敵な1日を〜😊

嬉しいお知らせが届きました！
新刊【未熟なまま輝く】が

ジュンク堂池袋本店さんで
総合ランキング1位🥇
児童書ノンフィクション1位🥇

amazonの教育心理学部門２位🥈

きゃー🌈嬉しい😂😂😂

※まだ並んでない本屋さんもあるみたいなので、無かったらamazonか、本屋さんに注文して頂けると嬉しいです☺️

読んでくれた方からの感想が
LINEに送ってくれたり
Instagramストーリーにアップしてしてくれていて
本当に嬉しいです(TдT)ｱﾘｶﾞﾄｳ

これからも言葉のプレゼントを
贈り続けますね🛍🎁

#未熟なまま輝く
#ジュンク堂
#総合ランキング１位
#児童書 #ランキング1位
#amazon売れ筋ランキング
#教育心理学 #ランキング2位

#学生向けの本ですが
#子どもをサポートする
#大人向けの内容でもあります
#子育て悩み

#年齢関係なく学べる
#心の悩み
#人間関係の悩み
#自分の好きを大切にする方法
#自分の心を守る方法
#自分の心を手当てする方法

#自分を育てる方法
#未熟な自分を認める
#未熟な自分を許そう

#自分と仲直り
#自分と両思いになる

心とコミュニケーションの本です

今日は愛知県の高浜市立港小学校でPT

今日は愛知県の高浜市立港小学校でPTA向けの【子育て応援セミナー】

子育てしているオトナの皆さんを応援しに行きました🌈

いつも頑張っているオトナの皆さんへ

頑張っている自分を
【大切な家族のひとり】に入れてあげてください
家族を笑顔にしたいという気持ちを
自分にも向けてあげてください

この世界に甘えてください
この世界は優しいのだから

オトナの世界を楽しんでください
オトナの世界を楽しんでいる姿を
子どもたちに見せてあげてください

苦しい時は
ひとりで悩まず
頼ってくださいね

最高の時間をありがとうございました🌈

三河安城で石松餃子買って帰ろうっと🥟

#高浜市立港小学校
#小学校のpta講座
#子育て応援プログラム
#子育てママ応援
#子育てパパ応援

#家族を大切にするように自分を大切にする
#セルフラブ
#セルフケア
#自分を労う時間
#自分と両思い

#子どもの興味に興味をもつ
#相手の興味に興味を持つ

#楽しそうに生きる
#幸せそうに生きる

#全国200校で講演
#未熟なまま輝く
#吉井奈々

今日の心のお勉強は
「自分の強みがわからない」
をお伝えします。

　
自分の強みってなんだろう？
と誰しもが1度は考えたことが
あるのではないでしょうか。

自分の強みとなるものは
みんな持っているから
安心してね！

ーーー☆お知らせ☆ーーー
吉井奈々Voicy（ボイシ―）

心がラクになるお話を
たくさんしています♪
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#悩み相談
#悩み解決
#強み
#自分を知る
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#自分の価値
#心の健康
#視点を変える
#吉井奈々
　
#劣等感を感じる方へ
#比較癖
#自分いじめ
#捉え方を変える
#見方を変えれば世界は変わる
#実は世界は優しい

#悩むのは次に進んでいるから
#悩むのは生きてる証拠
#悩みながらも楽しむ
#悩むのは無駄ではないよ
#悩みながらも前に進もう

#未熟なまま輝く

ここの天井低くない？
#元男子 #オネエ #lgbt
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#自分の美学を貫きましょう
#美しいものが好きな人と繋がりたい

#誰に何て言われてもいいの
#自分の人生は自分で創る
#楽しむことが大事

#美しく生きる

#メイクの専門学校 #唯一の男子生徒
#元コスプレイヤーの血が騒ぐ
#ウィッグ制作

#プラダを着た悪魔
#マダムのおしゃれ
#40代ファッション
#マダムファッション
#グレイヘア
#マダムになった気分

#たまにはこーゆー投稿も
#たまにはいいじゃん
#どやさどやさ

自分にとって大切なこと
自分にとって当たり前なこと
自分にとって好きなこと

それが

相手にとっては
大切ではなかったり
当たり前ではなかったり
苦手だったりすることがあります

それを大前提に設定しておかないと

なんでわかってくれないの？
なんで察してくれないの？
なんでそういうことするの？

と相手のことを否定的に見てしまいます

あなたの当たり前は
相手にとっては
当たり前ではないことの方が
多いんです

【普通】を決めつけない
【普通】を押し付けないことが

楽に楽しく生きるヒントになるよ

#普通はNG
#当たり前を疑う
#違いを楽しむ
#みんな違うから面白い
#決めつけない

#ジャッジしない
#ジャッジしない生き方
#価値観の違い
#価値観を広げる
#価値観は人それぞれ

#多様性を豊かさに
#多様性を認める社会
#多様性の中で子育て
#言葉のお守り
#言葉のプレゼント

#相手も自分も大切にするコミュニケーション
#自分を好きになりたい
#自分を守る
#安心を作る
#未熟なまま輝く

今日のお悩みは登校拒否の子どもに

今日のお悩みは
登校拒否の子どもに
どう向き合えばいいのかについて。

　
自分の子どもが悩んでいると
心配になっていろいろ言いたくなるあなたへ
うんこちゃんからメッセージをお届けします。

ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－
うんこちゃんからのお悩み解決アドバイス
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－
悩むのは成長した証☆
安心できる場所で
いっぱい悩ませてあげよう

ー－－－－－－－ー－－－－－
うんこちゃんからの心の処方箋
ー－－－－－－－ー－－－－－
心配するよりも
「大丈夫」って信じて
味方でいてあげよう

ー－－－－－－－ー－－－－－
うんこちゃんからのお知らせ
ー－－－－－－－ー－－－－－
吉井奈々ちゃんが
Voicy始めたんだって！

心がラクになるお話をしているらしいよ♪
↓↓ぜひチェックしてみてね↓↓
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#悩み相談
#悩み解決
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#子育て
#見守る
#信じる
#心配
#尊重する
#視点を変える
#うんこちゃん
#吉井奈々
　
#登校拒否ぎみ
#登校拒否の母
#不登校は不幸じゃない
#不登校でも大丈夫
#悩むことは悪いことじゃない
#悩むことは成長の証
#安心して悩める場所
#心配事の9割は起こらない
#必ずみんな幸せになる
#人は常に最善の選択をしている
#未熟なまま輝く

相手のことが #理解できない #理解に

相手のことが
#理解できない
#理解に苦しむ
#理解してあげたいけど理解に苦しむ現実

そして
#理解されない
理解してもらえない
ことに苦しんでいる人

#理解できなくてもいい
#理解してもらえなくてもいいんです。

#理解できない自分を責めない
#理解してもらえない自分を責めない
でください。

#理解してもらえない＝ #愛されてないではありません。

#愛と理解は別です
#愛してても理解できないことはある

そして
#理解してくれるからといって
あなたを愛してくれている
わけでもないんです。
（これが愛の錯覚で依存になりやすい落とし穴なのよね）

愛と理解は別でいい

あ！話が少し反れたわ( ´∀｀)
愛の話になってきた
（語りたい）

まとめ
【理解】できなくても
相手を大切に思うことはできるよ

【理解】してもらえなくても
あなたは愛されて、幸せになっていいんだよ

#幸せの多様性
#多様性の講演会講師

#理解できなくても認めるだけでいい
#理解できなくても否定しなければいい
#自分の価値観を押し付けない
#相手の価値観を受け入れなくてもいい
#楽しむこと面白がることが大切

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