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Blog・日常

昨晩は大雪の中、パーマをかけに行ってきました

jcma  2018年1月23日

昨晩は大雪の中、パーマをかけに行ってきました

くるくる～♪ふわふわ～♪

理想の巻髪を作ってもらえて幸せーー()

#美容室 #パーマ #コールドパーマ #ふわふわパーマ #くるくるパーマ #ミディアムヘア #ヘアスタイル #黒髪 #髪は染めてません

#いつもお世話になってます



https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1175354645928225&set=a.116777448452622.19312.100003611037699&type=3

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ゆーーきーーー()

今日から人生初のファスティング

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nanayoshii777
昨日は青森で講演でした🌈 今日は青森のゲイ友達と1日青森観光👍🏻 青森から車で2時間半 石川さゆりさんの【津軽海峡･冬景色】 2番の歌詞に出てくる【竜飛岬】 【津軽海峡冬景色 歌謡碑】を訪れました 嵐、豪雨、風がすごい。 負けじと歌謡碑のボタンを押すと 「チャラララ〜♪」と大音量で 津軽海峡･冬景色が流れて 「ちょっと！撮って！」 そこで突然撮影し、完成したのが コチラの動画でございます 数時間？明日には消してしまうと思います　笑 もうね、ただ、ただ、 楽しかったのꉂ( ᵔ̴̶̤᷄∇⃚⃘⃙̮ ᵔ̴̶̤᷅ )ｷ”ｬ′‵′‵ 見て( ˙💋˙ ) #津軽海峡 #津軽海峡冬景色 #石川さゆり #津軽海峡冬景色歌謡碑 #男は度胸女は愛嬌オネエは最強 #撮影してくれたのはゲイ友達 #青森楽しかった
褒め言葉、受け取れてますか？ 悪口ばかり、受け取っていませんか？ #褒め言葉 #悪口 #相手の言葉 に振り回されてみよう #相手の言葉に振り回される #褒められると伸びるタイプ #褒められ伸び子 #自己肯定感 #自分を好きになる方法 #裏ワザ教えます #自信は作れる #人のせいにする #他力本願 #他力本願バンザイ
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今回は例え話がLINEでしたが、他の出来事でも同じだよ🌈 私はいつも大切にされない 私はいつも人に避けられる 私はいつも人に雑に扱われる どうせ私は嫌われてる どうせ私のことなんて.. そんな言葉が頭の中を占領して ぐるぐる、モヤモヤしていませんか？ 実はそれ〇〇が原因かも #イライラ解消法 #人間関係がうまくいかない #大切にされていない #どうせ私なんて #自己肯定感が低い #自信がない #見捨てられ不安 #自己愛 #自己愛性パーソナリティ障害 #自分を大切にする #自分が嫌い #人間関係ね疲れた #人生を変えたい #人生は変えられる #人生に手遅れなんてない #人生は思い通りにしかならない #あなたは自分の世界を創れる #実は世界はやさしい
素直さを持っている人は むやみに他 素直さを持っている人は むやみに他人に反発したり 常に拗ねていたり ひねくれた反応をしたりしないので 愛されやすい存在になります。 学びをしても 素直さがメリットとなって 成長に繋がりやすいんです。 だから その素直さは 大切に持っていてね！ ーーー☆お知らせ☆ーーー Voicy始めました！ 心がラクになるお話を たくさんしています♪ ↓↓ぜひチェックしてみてね↓↓ https://voicy.jp/channel/3369 ーーーーーーーーーーーー #素直 #成長 #財産 #アレンジ #吉井奈々
今日の心のお勉強は 「みんなのようにできない自分にがっかり」 した場合です。 自分はみんなよりできていない… みんなは私よりできる…は 自分にかけている呪いで 思い込みだったりするんです。 そう思ったときは 確かめることをやってごらん。 自分だけができないことなんて 世の中に絶対にないことを 知ることができるわ。 ーーー☆お知らせ☆ーーー 吉井奈々Voicy（ボイシ―） 心がラクになるお話を たくさんしています♪ ↓↓ぜひチェックしてみてね↓↓ https://voicy.jp/channel/3369 ーーーーーーーーーーーー #悩み相談 #悩み解決 #やさしさの学校 #自分だけできない #思い込み #カンチガイ #証拠集め #心を整える #視点を変える #吉井奈々
ー－－－－－－－－ 助けて！奈々先生！ ー－－－－－－－－ 今日のお悩みは 悩みをなくして 幸せになりたいときについて。 私は幸せでも悩みがあってもいいと 思っています。 幸せと悩みは共存しているものだと 思うのね。 　 悩みがある自分は幸せではない… 悩みがあることはよくないと 感じているあなたへ メッセージをお届けします。 　 ー－－－－－－－－－ お悩み解決アドバイス ー－－－－－－－－－ 3つのポイントをチェック □悩みは話してもいい 弱音は吐いてもいい □自分に厳しくしすぎてない？ □幸せな人は悩んでいないと思ってない？　 ー－－－－ 心の処方箋 ー－－－－ 「ちゃんと」世界から 「大丈夫！OK」の世界へ 行ってみよう♪ 悩んでいても 幸せになっていいんだよ ー－－－－－ お知らせ ー－－－－－ Voicy始めました。 心がラクになるお話をしています♪ ↓↓ぜひチェックしてみてね↓↓ https://voicy.jp/channel/3369 #悩み相談 #悩み解決 #心の処方箋 #考え方 #思い込み #ちゃんと #大丈夫 #心の健康 #視点を変える #吉井奈々
会社(学校)、家庭 この人間関係は変えにくい けれど 第三の場所を作ることが あなたの心を 自由にしてくれます 人間関係は選べる、作れる 今が辛かったら それは選ぶタイミング 自分の笑顔は 自分の選択で作れるんだよ #人間関係 #人間関係の悩み #人間関係は自分との付き合い方が9割 #人間関係の学び #人間関係改善 #人間関係が楽になる #人間関係を楽に #第三の居場所 #thirdplace #第三の場所 #第3の場所 #いつもと違う自分 #コミュニティ #今までの自分を知らない関係性 #人生のリセットは何度でもできる
あなたはどれが好き？ 私はこの大き あなたはどれが好き？ 私はこの大きな花のピアスが1番好き 自分の好きなもの 心が喜ぶものを 毎日ひとつ選択してみて 好きな色 好きな服 好きな食べ物 好きな人 好きな生き方 一度きりの人生だもの 自分を幸せにしてあげないとね あなたの好きなもの 教えてね 大丈夫、あなたは選べるわ #選択が人生を変える #選択が未来を創る #選択できる人生 #選択肢を増やす #選択肢を広げる #好きを語ろう #好きを大切に #毎日を楽しめる人の考え方 #毎日が笑顔で溢れてる #日常を楽しむ #毎日できることから #毎日できるエクササイズ #人生を豊かに #人生を楽しむ #ピアス好きな人と繋がりたい
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嬉しいお知らせが届きました！ 新刊【未熟なまま輝く】が ジュンク堂池袋本店さんで 総合ランキング1位🥇 児童書ノンフィクション1位🥇 amazonの教育心理学部門２位🥈 きゃー🌈嬉しい😂😂😂 ※まだ並んでない本屋さんもあるみたいなので、無かったらamazonか、本屋さんに注文して頂けると嬉しいです☺️ 読んでくれた方からの感想が LINEに送ってくれたり Instagramストーリーにアップしてしてくれていて 本当に嬉しいです(TдT)ｱﾘｶﾞﾄｳ これからも言葉のプレゼントを 贈り続けますね🛍🎁 #未熟なまま輝く #ジュンク堂 #総合ランキング１位 #児童書 #ランキング1位 #amazon売れ筋ランキング #教育心理学 #ランキング2位 #学生向けの本 ですが #子どもをサポート する #大人向けの内容 でもあります #子育て悩み #年齢関係なく学べる #心の悩み #人間関係の悩み #自分の好きを大切にする方法 #自分の心を守る方法 #自分の心を手当てする方法 #自分を育てる方法 #未熟な自分を認める #未熟な自分を許そう #自分と仲直り #自分と両思い になる 心とコミュニケーションの本です
今日は愛知県の高浜市立港小学校でPT 今日は愛知県の高浜市立港小学校でPTA向けの【子育て応援セミナー】 子育てしているオトナの皆さんを応援しに行きました🌈 いつも頑張っているオトナの皆さんへ 頑張っている自分を 【大切な家族のひとり】に入れてあげてください 家族を笑顔にしたいという気持ちを 自分にも向けてあげてください この世界に甘えてください この世界は優しいのだから オトナの世界を楽しんでください オトナの世界を楽しんでいる姿を 子どもたちに見せてあげてください 苦しい時は ひとりで悩まず 頼ってくださいね 最高の時間をありがとうございました🌈 三河安城で石松餃子買って帰ろうっと🥟 #高浜市立港小学校 #小学校のpta講座 #子育て応援プログラム #子育てママ応援 #子育てパパ応援 #家族を大切にするように自分を大切にする #セルフラブ #セルフケア #自分を労う時間 #自分と両思い #子どもの興味に興味をもつ #相手の興味に興味を持つ #楽しそうに生きる #幸せそうに生きる #全国200校で講演 #未熟なまま輝く #吉井奈々
今日の心のお勉強は 「自分の強みがわからない」 をお伝えします。 　 自分の強みってなんだろう？ と誰しもが1度は考えたことが あるのではないでしょうか。 自分の強みとなるものは みんな持っているから 安心してね！ ーーー☆お知らせ☆ーーー 吉井奈々Voicy（ボイシ―） 心がラクになるお話を たくさんしています♪ ↓↓ぜひチェックしてみてね↓↓ https://voicy.jp/channel/3369 ーーーーーーーーーーーー #悩み相談 #悩み解決 #強み #自分を知る #魅力 #自分の価値 #心の健康 #視点を変える #吉井奈々 　 #劣等感を感じる方へ #比較癖 #自分いじめ #捉え方を変える #見方を変えれば世界は変わる #実は世界は優しい #悩むのは次に進んでいるから #悩むのは生きてる証拠 #悩みながらも楽しむ #悩むのは無駄 ではないよ #悩みながらも前に進もう #未熟なまま輝く
ここの天井低くない？ #元男子 #オネエ #lgbt #装う事の楽しさ #自分の美学を貫きましょう #美しいものが好きな人と繋がりたい #誰に何て言われてもいいの #自分の人生は自分で創る #楽しむことが大事 #美しく生きる #メイクの専門学校 #唯一の男子生徒 #元コスプレイヤーの血が騒ぐ #ウィッグ制作 #プラダを着た悪魔 #マダムのおしゃれ #40代ファッション #マダムファッション #グレイヘア #マダムになった気分 #たまにはこーゆー投稿も #たまにはいいじゃん #どやさどやさ
自分にとって大切なこと 自分にとって当たり前なこと 自分にとって好きなこと それが 相手にとっては 大切ではなかったり 当たり前ではなかったり 苦手だったりすることがあります それを大前提に設定しておかないと なんでわかってくれないの？ なんで察してくれないの？ なんでそういうことするの？ と相手のことを否定的に見てしまいます あなたの当たり前は 相手にとっては 当たり前ではないことの方が 多いんです 【普通】を決めつけない 【普通】を押し付けないことが 楽に楽しく生きるヒントになるよ #普通はNG #当たり前を疑う #違いを楽しむ #みんな違うから面白い #決めつけない #ジャッジしない #ジャッジしない生き方 #価値観の違い #価値観を広げる #価値観は人それぞれ #多様性を豊かさに #多様性を認める社会 #多様性の中で子育て #言葉のお守り #言葉のプレゼント #相手も自分も大切にするコミュニケーション #自分を好きになりたい #自分を守る #安心を作る #未熟なまま輝く
今日のお悩みは 登校拒否の子どもに 今日のお悩みは 登校拒否の子どもに どう向き合えばいいのかについて。 　 自分の子どもが悩んでいると 心配になっていろいろ言いたくなるあなたへ うんこちゃんからメッセージをお届けします。 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－ うんこちゃんからのお悩み解決アドバイス ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 悩むのは成長した証☆ 安心できる場所で いっぱい悩ませてあげよう ー－－－－－－－ー－－－－－ うんこちゃんからの心の処方箋 ー－－－－－－－ー－－－－－ 心配するよりも 「大丈夫」って信じて 味方でいてあげよう ー－－－－－－－ー－－－－－ うんこちゃんからのお知らせ ー－－－－－－－ー－－－－－ 吉井奈々ちゃんが Voicy始めたんだって！ 心がラクになるお話をしているらしいよ♪ ↓↓ぜひチェックしてみてね↓↓ https://voicy.jp/channel/3369 #悩み相談 #悩み解決 #心の処方箋 #子育て #見守る #信じる #心配 #尊重する #視点を変える #うんこちゃん #吉井奈々 　 #登校拒否ぎみ #登校拒否の母 #不登校は不幸じゃない #不登校でも大丈夫 #悩むことは悪いことじゃない #悩むことは成長の証 #安心して悩める場所 #心配事の9割は起こらない #必ずみんな幸せになる #人は常に最善の選択をしている #未熟なまま輝く
相手のことが #理解できない #理解に 相手のことが #理解できない #理解に苦しむ #理解してあげたいけど理解に苦しむ現実 そして #理解されない 理解してもらえない ことに苦しんでいる人 #理解できなくてもいい #理解してもらえなくてもいい んです。 #理解できない自分を責めない #理解してもらえない自分を責めない でください。 #理解してもらえない ＝ #愛されてない ではありません。 #愛と理解は別 です #愛してても理解できないことはある そして #理解してくれる からといって あなたを愛してくれている わけでもないんです。 （これが愛の錯覚で依存になりやすい落とし穴なのよね） 愛と理解は別でいい あ！話が少し反れたわ( ´∀｀) 愛の話になってきた （語りたい） まとめ 【理解】できなくても 相手を大切に思うことはできるよ 【理解】してもらえなくても あなたは愛されて、幸せになっていいんだよ #幸せの多様性 #多様性の講演会講師 #理解できなくても認めるだけでいい #理解できなくても否定しなければいい #自分の価値観を押し付けない #相手の価値観を受け入れなくてもいい #楽しむこと面白がることが大切
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