今月もファスティング♪準備食２日目♪
今回も合計10日間のファスティングですー
とりあえず毎月10日間のファスティングを半年続けてみようと思います
急激にではなく緩やかに体が軽くなる感じがとても良い。
私にファスティングが合ってるみたいで、全然辛くないから簡単に続けられる。
むしろ食べなくていいのは楽な気がする(≧▽≦)
ちなみに下の写真は真冬のダンジョン用の装備。
ボリュームシルエットコートの中に、薄手のダウンを着ています。
恐ろしく暖かいの。早朝の駅のホームでも全然寒くないわ\(´ω` )/\( ´)/ \( ´ω`)/
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