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【イライラや怒りをぶつけられた時の対処法】

【イライラや怒りをぶつけられた時の対処法】

自分がイライラしないためには

どうしたらいいのかが書かれている、

ネットの記事や本はたくさんあります。

  

  

イライラしないコミュニケーション術

イライラしない子育て

イライラしない◯◯

 

  

みんなできれば、イライラしないで

毎日を過ごしたいと

思っているのではないかなと思います。

 

 

でも上手くいかず、感情を相手にぶつけてしまって、

あとで後悔したことがある方もいるのでは

ないでしょうか?

 

 

さて、問題です。

 

 

イライラや怒りをぶつけられた時は

どう対応すればいいでしょうか?

 

 

イライラしない方法ではないですよ!

  

  

「ん??どうすればいいんだろう?」と思った方!

本日の動画をご覧ください♪

  

  

自分ではコントロールできない、

相手の感情との向き合い方をお話しています。

  

  

<本日の動画>

イライラや怒りをぶつけられた時の対処法

https://youtu.be/CPGOmBn2BSc

  

  

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https://youtu.be/CPGOmBn2BSc