24/7Workout-パーソナルトレーニング

空気椅子。コレがまた辛すぎる。

真剣に筋トレしている自分が何だかメンズ 笑
男らしいわ、私 (๑˃́ꇴ˂̀๑)

ダンベルを持ってのスクワットからスタートして
ジャンプスクワットという修行のようなトレーニング。
そして空気椅子。コレがまた辛すぎる。

下半身ガクガク。

でも、頑張る😭😭😭

痛いは一瞬、綺麗は一生